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Listado de Mantras y Afirmación Positivas

Te dejo un listado de mantras o frases positivas clasificados en diferentes categorías, para que elijas, cuales deseas emplear, en el ánimo de apalancarte, estimularte y autosugestionarte positivamente. 

Ten presente que varios estudios demuestran que utilizar un lenguaje alentador, te empodera, genera confianza, combate el estrés, y mejora nuestra salud mental.

Si crees y confías en ti y en lo que haces, ya tienes un porcentaje del camino ganado. No lo planteo yo, lo dicen personas que han conseguido éxito en la vida. Por lo tanto, te dejo algunas frases y te invito a crear las tuyas:

    •         Brillo con tu propia luz cuando_____
    •         Soy suficiente para
    •         Hoy elijo ser una persona positiva.
    •         Estoy donde estoy y me gusta donde estoy.
    •         SER, es hacer, en coherencia con el pensar y el hablar.
    •         Soy el amor de mi vida.
    •         ¿Cómo haría esto, si fuera la última vez que puedo hacerlo?
    •         ¿Estaría haciendo esto, si fuera mi último día de vida?
    •         Yo soy más importante que cualquier logro.
    •         Me doy permiso para _________
    •         La energía positiva me rodea.
    •         Mi opinión es la más importante.
    •         Todo está en orden, me siento en paz y sosegado.
    •         Hago las cosas con mi mejor intención y colocando todo mi talento en ello. Eso es lo que realmente importa.
    •         Disfruto de lo que hoy tengo y las bendiciones que disfruto. Este día es un regalo que no volverá a repetirse.
    •         Confió en mi cuerpo y en sus procesos naturales.
    •         Soy mi mejor compañía.
    •         TODO lo que siento y pienso importa.
    •         Escucho con todo mi cuerpo y todos mis sentidos.
    •         Comunico con todo mi cuerpo y todos mis sentidos.
    •         Entiendo que vivo en un mundo de interpretaciones, y disfruto la vida que interpreto que tengo.
    •         Lo estoy haciendo lo mejor que puedo. Hoy es suficiente, Mañana lo podré hacer mejor.
    •         Tengo muchas cosas buenas alrededor. Hoy me fijaré en todas ellas.
    •         Todo está  bien.
    •         Estoy maravillado, sorprendido y agradecido por______

La ansiedad se ha convertido en uno de los mayores problemas emocionales que afrontamos las personas, en ocasiones nos supera, ello es totalmente normal. No eres un bicho raro por sentirte así, sin embargo, podemos salir de ese círculo y entrar en un bucle de ascenso para mejorar. Por lo tanto, te dejo algunas frases y te invito a crear las tuyas:

    •         Esto también, esto pasará.
    •         Soy fuerte, capaz y tranquilo.
    •         Nada vale más que mi paz interior y mi salud.
    •         Estoy tranquilo, me tengo a mí y a mi fe.
    •         Soy todo lo que necesito en estos momentos.
    •         Me permito descansar.
    •         Tal y como es, es perfecto.
    •         El único lugar donde necesito estar ahora es aquí́ mismo.
    •         Me amo intensamente, SIEMPRE.
    •         Respira, nada es tan importante.
    •         Tengo todo el poder que necesito, para ser todo lo que quiero ser.
    •         Estoy aquí́ conmigo y es más que suficiente.

El amor incondicional, es una decisión que podemos tomar en cualquier momento, no tiene que ver con la acción y la reacción, solo tiene que ver con la decisión de entregar sin esperar nada a cambio, como se ama a un bebe. En este sentido lo principal que debemos entender, es que el amor más importante, es el amor propio. Si no te quieres a ti mismo, ¿cómo vas a poder amar a otros? Te invito a que cultives tu poder desde la autoestima, el autorrespeto y la autoconfianza. Por lo tanto, te dejo algunas frases y te invito a crear las tuyas:

    •         Tengo derecho a equivocarme (estoy aprendiendo).
    •         Puedo alejarme de algo o de alguien, sin tener que dar una explicación, mi decisión es suficiente.
    •         Tengo derecho a cambiar de opinión. Eso no implica nada. Solo que cambie de opinión.
    •         Lo único realmente urgente es quererme y aceptarme tal y como soy.
    •         Hoy, soy mi prioridad.
    •         Agradezco todas las cosas que tengo, y reconozco en mí el talento para alcanzar las otras que anhelo.
    •         Puedo equivocarme, puedo hacerlo mal, sin embargo, intentaré hacerlo.
    •         Así ya está bien.
    •         Soy perfecto, tal y como soy ahora, sin embargo, para mañana, habré mejorado en algo.
    •         Me abrazo, me doy amor, respiro y suelto.
    •         Dejó de esperar, comienzo a aceptar y a actuar.
    •         Valgo mucho, tal y como hoy soy ahora.
    •         El valor de la vida está en saborear el camino, disfrutar el presente y valorar lo que logro.
    •         Aprendo a quererme cada día más, con mis talentos y habilidades y mis áreas potenciales de mejora.
    •         Soy extremadamente valioso, independientemente de mis aciertos y mis errores.

En mi caso soy un apasionado por mi trabajo y lo que hago, por ende, le dedico muchas horas al día, lo que se convertirá en muchas horas de mi vida. Al igual que tú, sé que dedicas muchas horas a tu trabajo y deseo de todo corazón que lo disfrutes y seas una persona plena en esa área. A continuación, te dejo algunas frases positivas para esta área o te invito a escribir las que te empoderen y energizan.

    •         Resiliencia es saber sacar provecho de cualquier situación.
    •         Decido establecer ritmos que sean naturales para mi mente y mi cuerpo.
    •         No puedo con todo, y eso está bien, incluso puedo pedir ayuda.
    •         Diré que sí, que no, o basta, cuando lo requiera, es mi derecho.
    •         Para lograr esa meta, tengo todo lo que necesito dentro de mí, ahora.
    •         Mi ser es perfecto, y todos los días aprendo y evolucionó, a través de mis experiencias.
    •         Estoy aquí para aprender.
    •         Tengo fe en mis habilidades, capacidades y destrezas actuales, y en mi capacidad para aprender.
    •         Mi productividad actual, no me define.
    •         Lo merezco, soy valiosa, me amo.
    •         Que no pase lo que quiero, también es un resultado.
    •         Estoy agradecido y honrado de mis logros cotidianamente.
    •         Siempre tengo presente, porque empecé.
    •         Yo ya soy todo lo que necesito ser HOY, y seguiré creciendo para la versión que requiero ser MAÑANA.
    •         No tengo nada que demostrarle a nadie.
    •         Si me comparo, lo haré con mi versión del día o el momento anterior.
    •         Me merezco descansar.
    •         No todo depende de mí, ¡lo entiendo y estoy agradecido por ello!
    •         Lo haré, pero no me olvidaré de disfrutarlo.
    •         Una cosa a la vez.
    •         Suelto y confió.
    •         Sin duda, es mejor hecho, que perfecto.

Soy un enamorado de la buena vida, de disfrutar y no privarme de algún elemento mientras sea posible y no entre en deterioro de mis valores, principios y creencias. En este sentido te invito a que identifiques que tipos de creencias o frases empoderantes te gustaría emplear en el tema financiero y empezar a tejer en tu mente como anclas de poder, afirmación y autoridad, sobre el dinero como un medio para vivir lo que decidas en tu vida.

Esta recopilación de afirmaciones accedí a ellas en uno de los últimos procesos de formación que me regale en torno a la libertad financiera con un millonario Mexicano Alejandro Saracho, experto en el tema y te las comparto en el ánimo de darte algunas ideas para avanzar en tu proceso.

    • Yo merezco ser financieramente libre.
    • Yo tengo una elevada Mentalidad de Riqueza.
    • Yo conozco mi número y datos de Libertad Financiera.
    • Yo realizo mi Mapa de Riqueza todos los meses y celebro cada incremento en mi % de Libertad Financiera.
    • Yo simplifico mis gastos  y  maximizo  mis  ingresos  generando resultados para los demás.
    • Yo elijo un portafolio de inversión alineado con mi perfil de inversionista. 
    • Me enfoco en inversiones que generan ingresos pasivos e incrementos de capital.
    • Yo me mantengo actualizado con cambios del entorno y ajusto mi estrategia cuando es necesario.
    • Yo estoy dispuesto a pagar el precio de ser financieramente libre. 
    • Yo tengo un plan acelerado para alcanzar la Libertad Financiera. 
    • Yo  implemento  todo  lo  que  aprendo  apoyado  de  personas maravillosas.
    • Mi vida de Libertad Financiera es una fuente de inspiración para mí y para los demás.

Te invito a que identifiques cuáles de estos mantras o pensamientos te empoderan, te afianzan y te llenan de energía. Y si no encuentras algunos que lo hagan, te invito a buscar o a crear los tuyos, para mantener una conversación empoderante, positiva y valiosa contigo mismo.

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